Willkommen

Horw

Zum 40.Mal findet die Horwer Sportwoche in der zweiten Herbstferienwoche statt (vom 8. bis 12. Oktober 2018). Wir haben ein abwechslungsreiches und interessantes Programm für dich zusammen gestellt, damit Du die Möglchkeit hast, neue Sportarten kennen zu lernen. Motivierte Kursleiter und Kursleiterinnen freuen sich auf eine tolle Woche mit dir.

Bevor du dich für einen Kurs anmeldest, musst du die Informationen / AGB genau durchlesen.

Kurse

Die Anmeldung ist zur Zeit nicht möglich.
Wir nehmen Reservationen von 26.09.2018 – 21.00 Uhr bis 26.09.2018 – 21.00 Uhr entgegen.

1

Bogenschiessen

Hier hast du die Gelegenheit, den Bogensport kennen zu lernen. Du erfährst etwas über die Geschichte des Bogensports, Material, Technik und die verschiedenen Schiessarten. Im Vordergrund des Kurses steht das praktische Schiessen mit dem Recurve-Bogen.

Schuljahr: 5.-9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00-15.30
Kursort: Grabenhofstr. 16, Kriens (hinter der Agip Tankstelle und Amag Kriens)
Mitnehmen: Sportliche Kleidung

Kosten: 50.–

Kursleitung: Paul Strebel

geschlossen
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Bogenschiessen

Hier hast du die Gelegenheit, den Bogensport kennen zu lernen. Du erfährst etwas über die Geschichte des Bogensports, Material, Technik und die verschiedenen Schiessarten. Im Vordergrund des Kurses steht das praktische Schiessen mit dem Recurve-Bogen.

Schuljahr: 5. - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.30 -17.00
Kursort: Grabenhofstr. 16, Kriens (hinter der Agip Tankstelle und der Amag Kriens)
Mitnehmen: Sportliche Kleidung

Kosten: 50.–

Kursleitung: Paul Strebel

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3

Bonsai-Karate

Schon die Kleinsten können die Bekanntschaft mit einer Kampfsportart machen. Mit Spiel und Spass lernst du hier was Karate bedeutet.

Schuljahr: KG - 1
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 - 15.00
Kursort: Dojo, Eisfeldstrasse 2a, Luzern
Mitnehmen: Sportliche bequeme Kleidung

Kosten: 40.–

Kursleitung: Bergamin Antonella

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4

Bouldern

Unter "Bouldern" versteht man das seilfreie Klettern in Absprunghöhe. Es kann allein oder zu mehreren betrieben werden. Matten dämpfen den Absprung. Bouldertraining ist das systematische Trainieren von Kondition und Technik an einer Kunst- oder Felswand. Die Kunstwand ist besonders geeignet, da gewünschte Bewegungsabfolgen und Schwierigkeiten durch Umschrauben der Griffe mühelos erstellt werden können.

Schuljahr: 2. - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 -15.00
Kursort: City-Boulder AG, Nidfeldstr. 1, Kriens
Mitnehmen: Lange bequeme Hose und Hallenturnschuhe

Kosten: 50.–

Kursleitung: Raphael Bachmann

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Bouldern

Unter "Bouldern" versteht man das seilfreie Klettern in Absprunghöhe. Es kann allein oder zu mehreren betrieben werden. Matten dämpfen den Absprung. Bouldertraining ist das systematische Trainieren von Kondition und Technik an einer Kunst- oder Felswand. Die Kunstwand ist besonders geeignet, da gewünschte Bewegungsabfolgen und Schwierigkeiten durch Umschrauben der Griffe mühelos erstellt werden können.

Schuljahr: 2. - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.00 - 16.30
Kursort: City-Boulder AG, Nidfeldstr. 1, Kriens
Mitnehmen: Lange bequeme Hose und Hallenturnschuhe

Kosten: 50.–

Kursleitung: Raphael Bachmann

geschlossen
6

Curling

Im Curling geht es um Team-Work und Präzision und darum, deine Steine näher ans Ziel zu legen als dein Gegner. Du wirst spielerisch in die Eis-Sportart Curling eingeführt und lernst Im Verlaufe des Kurses, dich immer sicherer auf dem Eis zu bewegen und ein gutes Gefühl für die Stein-Abgabe und das Wischen auf dem Eis zu bekommen. Dazu brauchst du nur warme und bequeme Bekleidung, die übrige Ausrüstung (Schuhe, Besen, Steine) wird gratis zur Verfügung gestellt. (Ab Dienstag, wenn möglich 15 min. früher um sich umzuziehen und Material (Schuhe) zu holen.)

Schuljahr: 2. -9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 - 11.30
Kursort: Regionales Eiszentrum Luzern, Curling Halle (Eisfeldstrasse)
Mitnehmen: Warme bequeme Bekleidung

Kosten: 50.–

Kursleitung: Ernst Erb

geschlossen
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Curling

Im Curling geht es um Team-Work und Präzision und darum, deine Steine näher ans Ziel zu legen als dein Gegner. Du wirst spielerisch in die Eis-Sportart Curling eingeführt und lernst Im Verlaufe des Kurses, dich immer sicherer auf dem Eis zu bewegen und ein gutes Gefühl für die Stein-Abgabe und das Wischen auf dem Eis zu bekommen. Dazu brauchst du nur warme und bequeme Bekleidung, die übrige Ausrüstung (Schuhe, Besen, Steine) wird gratis zur Verfügung gestellt. (Ab Dienstag, wenn möglich 15 min. früher um sich umzuziehen und Material (Schuhe) zu holen.)

Schuljahr: 2. - 9.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 - 15.00
Kursort: Regionales Eiszentrum Luzern, Curling Halle (Eisfeldstrasse)
Mitnehmen: Warme bequeme Kleider

Kosten: 50.–

Kursleitung: Erb Ernst

geschlossen
8

Eishockey

Ziel des Eishockeyspiels ist es, mit Hilfe eines Stockes den Puck, eine Hartgummischeibe, ins gegnerische Tor zu befördern. Im Verlaufe des Kurses wirst du dich immer sicherer auf dem Eis bewegen und ein gutes Gefühl für Puck, Schläger und Eis bekommen. Dazu brauchst du Handschuhe, Helm (Ski- Velohelm) und einen Trainingsanzug. Schutzausrüstung und Schlittschuhe werden gratis zur Verfügung gestellt. ( Wer eigene hat, mitnehmen)

Schuljahr: KG - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 - 11.30, Besammlung 9.30 zum Ausrüsten!
Kursort: Regionales Eiszentrum Luzern
Mitnehmen: Handschuhe, (Ski-, Velo-)Helm, Trainingsanzug

Kosten: 50.–

Kursleitung: Roland Fischer

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Eiskunstlaufen

Hast Du Lust, wie eine Eisprinzessin übers Eis zu gleiten? Pirouetten zu drehen? Oder möchtest Du einen einfachen Sprung ausprobieren? Oder einfach mal lernen, wie man richtig auf den Schlittschuhen steht? Dann könnte das Eislaufen der richtige Kurs für Dich sein!

Schuljahr: KG - 9.Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 9.00 - 10.30 (Besammlung 1. Tag 8.30 zum Anpassen der Schuhe)
Kursort: Regionales Eiszentrum Luzern
Mitnehmen: Handschuhe, Mütze, warme Kleidung, Znüni und Getränk.

Kosten: 50.–

Kursleitung: Isabelle Kobau

geschlossen
11

Fechten

Fechten (Heimbachhalle Luzern) Lange Trainerhosen anziehen! Beim Fechten musst du versuchen, nach festen Regeln in fairem sportlichem Kampf deinen Gegner zu treffen, ohne selber getroffen zu werden. Dazu benötigst du Konzentration, eine blitzschnelle Wahrnehmungs- und Kombinationsgabe und vor allem Selbstbeherrschung. ! Wenn du Linkshänder bist, melde es bitte vor Beginn des Kurses der Leiterin!

Schuljahr: 5 - 9
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 11.00 - 12.30
Kursort: Heimbachhalle Luzern
Mitnehmen: Lange (schwarze) Trainerhose, Turnschuhe ohne schwarze Sohle

Kosten: 50.–

Kursleitung: Palma Milagros

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Fechten

Fechten (Heimbachhalle Luzern) Lange Trainerhosen anziehen! Beim Fechten musst du versuchen, nach festen Regeln in fairem sportlichem Kampf deinen Gegner zu treffen, ohne selber getroffen zu werden. Dazu benötigst du Konzentration, eine blitzschnelle Wahrnehmungs- und Kombinationsgabe und vor allem Selbstbeherrschung. ! Wenn du Linkshänder bist, melde es bitte vor Beginn des Kurses der Leiterin!

Schuljahr: 2 - 5
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.00 - 16.30
Kursort: Heimbach
Mitnehmen: Lange (schwarze) Trainerhose, Turnschuhe ohne schwarze Sohle

Kosten: 50.–

Kursleitung: Palma Milagros

geschlossen
14

Hallenhockey / Landhockey

Spiel, Spass, Fairness, Teamplay - das alles kannst Du beim Landhockey kennenlernen und erleben! Landhockey ist eine Sportart ohne Körperkontakt, welche im Sommer auf dem Kunstrasen und im Winter in der Turnhalle gespielt wird.

Schuljahr: KG (5j) - 6.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 9.00 - 11.00
Kursort: Horwerhalle 4
Mitnehmen: Sportkleider, Hallenturnschuhe und eine Getränkeflasche mit Wasser

Kosten: 30.–

Kursleitung: Klein Kristof

geschlossen
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Judo

Bei uns lernst du erste Techniken dieser japanischen Kampfsportart: Werfen und fallen, kontrollieren und befreien. Das Prinzip des Judos lautet: „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“.

Schuljahr: 1. - 6. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.15 -9.45
Kursort: Athletikraum Schulhaus Allmend (unter der Turnhalle)
Mitnehmen: Sportkleider, Turnschuhe und eine Getränkeflasche mit Wasser

Kosten: 30.–

Kursleitung: Kurt Häfliger

geschlossen
16

Karate

Karate-Techniken werden schnell und kraftvoll, aber trotzdem mit maximaler Kontrolle ausgeführt. In diesem Kurs bekommst Du einen Einblick in eine vielfältige Kampfkunst, deren Ziel es ist, mit einfachen Techniken sich effizient zu verteidigen.

Schuljahr: 2. - 9.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 -15.00
Kursort: Eisfeldstrasse 2a, Luzern (Dojo)
Mitnehmen: Bequeme Sportbekleidung

Kosten: 40.–

Kursleitung: Pascal Egger

geschlossen
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Kidsdance

Hier werden spielerische Bewegungsabläufe erlernt , welche die Konzentration ,die Koordination und die Körperwahrnehmung wie auch die Musikalität stärken. Seh-, Hör-, Tastsinn sowie die Beweglichkeit und die Motorik werden gefördert. Das Tanzen in der Gruppe unterstützt das Sozialverhalten untereinander und schenkt den Kindern Selbstvertrauen. So können Musikalität, Kraft, Dynamik und Rhythmus auf verschiedene Arten trainiert und wahrgenommen werden.

Schuljahr: KG - 2. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 9.15 - 10.15
Kursort: Turnhalle Allmendschulhaus
Mitnehmen: Sportkleider, Turnschuhe und eine Getränkeflasche mit Wasser

Kosten: 30.–

Kursleitung: Aliena Studhalter

geschlossen
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Ninja Warrior Kids

Willst du mal ein grosser Ninja Krieger werden, dann bist du hier genau richtig. Du kannst dich von Seil zu Seil hangeln, über Stangen hochkrackseln, runterspringen, rüberspringen... und alles in gesicherter Umgebung.

Schuljahr: 1 - 5
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 - 15.30
Kursort: Plan C Fitness, Industriestrasse 10, 6010 Kriens (Vis à Vis Media Markt)
Mitnehmen: Sportkleidung, gute Turnschuhe

Kosten: 50.–

Kursleitung: Calabrese Dominic

geschlossen
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Reiten für Einsteiger

Dieser Kurs wird für Schüler angeboten, die noch keinen oder wenig Kontakt zu Pferden und Ponys hatten. Dir wird das Vertrauen zu diesen Tieren vermittelt und du trainierst deine motorischen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen am und auf dem Pferd.

Schuljahr: 3. - 6. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.15 - 9.45
Kursort: Reblaubenweg 18, Kastanienbaum
Mitnehmen: Reit-, Velohelm, gute Schuhe (Gummistiefel)

Kosten: 50.–

Kursleitung: Martina Spirig

geschlossen
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Reiten für Einsteiger

Dieser Kurs wird für Schüler angeboten, die noch keinen oder wenig Kontakt zu Pferden und Ponys hatten. Dir wird das Vertrauen zu diesen Tieren vermittelt und du trainierst deine motorischen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen am und auf dem Pferd.

Schuljahr: 3. - 6. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 9.45 - 11.15
Kursort: Reblaubenweg 18, K’baum
Mitnehmen: Lange anliegende (aber nicht zu enge) Hosen, evt. Reit-, Velohelm

Kosten: 50.–

Kursleitung: Martina Spirig

geschlossen
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Reiten für Einsteiger

Dieser Kurs wird für Schüler angeboten, die noch keinen oder wenig Kontakt zu Pferden und Ponys hatten. Dir wird das Vertrauen zu diesen Tieren vermittelt und du trainierst deine motorischen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen am und auf dem Pferd.

Schuljahr: 3. - 6. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 - 15.30
Kursort: Reblaubenweg 18, K’baum
Mitnehmen: Lange anliegende (aber nicht zu enge) Hosen, evt. Reit-, Velohelm

Kosten: 50.–

Kursleitung: Martina Spirig

geschlossen
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Rund ums Pony

Spielerische Begegnung mit dem Pony und Erlebnismöglichkeiten „rund um das Pony“, „mit dem Pony“ und „auf dem Pony“ für Kinder ohne oder mit leichten Pony-/Reitkenntnissen. Wir lernen spielerisch und mit allen Sinnen das Wesen Pony kennen, machen Ponypflege, streicheln, kuscheln und erleben viele Spiele beim Reiten und Führen auf dem Reitplatz und im Gelände. Wichtig: Das Reiten (Reitplatz/Gelände) findet ausschliesslich im Freien statt! Bei starkem Regen gibt es Spiel und Theorie im Stall. Die Anreise mit dem ÖV (Bus Nr. 21) ist mit einem Fussmarsch von ca. 20 Minuten verbunden. Anreise mit dem Auto via Bergstrasse / PP für den Aus- und Einstieg der Kinder oberhalb vom Kuhstall vorhanden. Um den Kursort zu finden, können sie im Google maps "Kinderreitschule Rössli Hü" eingeben.

Schuljahr: KG - 2. Sj (ab 5 Jahren)
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.30 -10.00
Kursort: Bergstrasse, Berghof, 6047 Kastanienbaum
Mitnehmen: Velo- oder Reithelm, lange Hosen (Leggins), gutes Schuhwerk z.B. Trekking- oder Wanderschuhe, Trinkflasche

Kosten: 50.–

Kursleitung: Yvonne Eggermann

geschlossen
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Rund ums Pony

Spielerische Begegnung mit dem Pony und Erlebnismöglichkeiten „rund um das Pony“, „mit dem Pony“ und „auf dem Pony“ für Kinder ohne oder mit leichten Pony-/Reitkenntnissen. Wir lernen spielerisch und mit allen Sinnen das Wesen Pony kennen, machen Ponypflege, streicheln, kuscheln und erleben viele Spiele beim Reiten und Führen auf dem Reitplatz und im Gelände. Wichtig: Das Reiten (Reitplatz/Gelände) findet ausschliesslich im Freien statt! Bei starkem Regen gibt es Spiel und Theorie im Stall. Die Anreise mit dem ÖV (Bus Nr. 21) ist mit einem Fussmarsch von ca. 20 Minuten verbunden. Anreise mit dem Auto via Bergstrasse / PP für den Aus- und Einstieg der Kinder oberhalb vom Kuhstall vorhanden. Um den Kursort zu finden, können sie im Google maps "Kinderreitschule Rössli Hü" eingeben.

Schuljahr: KG - 2. Sj (ab 5 Jahren)
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.30 -12.00
Kursort: Bergstrasse, Berghof, 6047 Kastanienbaum
Mitnehmen: Velo- oder Reithelm, lange Hosen (Leggins), gutes Schuhwerk z.B. Trekking- oder Wanderschuhe, Trinkflasche

Kosten: 50.–

Kursleitung: Yvonne Eggermann

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Rund ums Pony

Spielerische Begegnung mit dem Pony und Erlebnismöglichkeiten „rund um das Pony“, „mit dem Pony“ und „auf dem Pony“ für Kinder ohne oder mit leichten Pony-/Reitkenntnissen. Wir lernen spielerisch und mit allen Sinnen das Wesen Pony kennen, machen Ponypflege, streicheln, kuscheln und erleben viele Spiele beim Reiten und Führen auf dem Reitplatz und im Gelände. Wichtig: Das Reiten (Reitplatz/Gelände) findet ausschliesslich im Freien statt! Bei starkem Regen gibt es Spiel und Theorie im Stall. Die Anreise mit dem ÖV (Bus Nr. 21) ist mit einem Fussmarsch von ca. 20 Minuten verbunden. Anreise mit dem Auto via Bergstrasse / PP für den Aus- und Einstieg der Kinder oberhalb vom Kuhstall vorhanden. Um den Kursort zu finden, können sie im Google maps "Kinderreitschule Rössli Hü" eingeben.

Schuljahr: KG -2. Sj (ab 5 Jahren)
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 - 15.00
Kursort: Bergstrasse, Berghof, 6047 Kastanienbaum
Mitnehmen: Velo- oder Reithelm, lange Hosen (Leggins), gutes Schuhwerk z.B. Trekking- oder Wanderschuhe, Trinkflasche

Kosten: 50.–

Kursleitung: Yvonne Eggermann

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Rund ums Pony

Spielerische Begegnung mit dem Pony und Erlebnismöglichkeiten „rund um das Pony“, „mit dem Pony“ und „auf dem Pony“ für Kinder ohne oder mit leichten Pony-/Reitkenntnissen. Wir lernen spielerisch und mit allen Sinnen das Wesen Pony kennen, machen Ponypflege, streicheln, kuscheln und erleben viele Spiele beim Reiten und Führen auf dem Reitplatz und im Gelände. Wichtig: Das Reiten (Reitplatz/Gelände) findet ausschliesslich im Freien statt! Bei starkem Regen gibt es Spiel und Theorie im Stall. Die Anreise mit dem ÖV (Bus Nr. 21) ist mit einem Fussmarsch von ca. 20 Minuten verbunden. Anreise mit dem Auto via Bergstrasse / PP für den Aus- und Einstieg der Kinder oberhalb vom Kuhstall vorhanden. Um den Kursort zu finden, können sie im Google maps "Kinderreitschule Rössli Hü" eingeben.

Schuljahr: KG - 2. Sj (ab 5 Jahren)
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.30 - 17.00
Kursort: Bergstrasse, Berghof, 6047 Kastanienbaum
Mitnehmen: Velo- oder Reithelm, lange Hosen (Leggins), gutes Schuhwerk z.B. Trekking- oder Wanderschuhe, Trinkflasche

Kosten: 50.–

Kursleitung: Yvonne Eggermann

geschlossen
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Schwimmen für Anfänger

Spielerisch findest du dich während dieser Woche immer besser im Element Wasser zurecht und lernst darin zu schweben, tauchen und dich auf verschiedene Arten fortzubewegen

Schuljahr: KG - 3. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.15 - 9.00
Kursort: Hallenbad Spitz

Kosten: 30.–

Kursleitung: Sandra Muggli

geschlossen
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Schwimmen für Anfänger

Spielerisch findest du dich während dieser Woche immer besser im Element Wasser zurecht und lernst darin zu schweben, tauchen und dich auf verschiedene Arten fortzubewegen

Schuljahr: KG - 3. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 9.05 - 9.50
Kursort: Hallenbad Spitz

Kosten: 30.–

Kursleitung: Sandra Muggli

geschlossen
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Schwimmen für Anfänger

Spielerisch findest du dich während dieser Woche immer besser im Element Wasser zurecht und lernst darin zu schweben, tauchen und dich auf verschiedene Arten fortzubewegen

Schuljahr: KG - 3. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 - 10.45
Kursort: Hallenbad Spitz

Kosten: 30.–

Kursleitung: Sandra Muggli

geschlossen
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Schwimmen für Anfänger

Spielerisch findest du dich während dieser Woche immer besser im Element Wasser zurecht und lernst darin zu schweben, tauchen und dich auf verschiedene Arten fortzubewegen

Schuljahr: KG - 3. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.50 - 11.35
Kursort: Hallenbad Spitz

Kosten: 30.–

Kursleitung: Sandra Muggli

geschlossen
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Selbstverteidigung (Ju Jitsu)

Lerne die Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Man kann sie unabhängig vom Alter und Geschlecht trainieren. Durch Stärkung des Charakters und des Selbstbewusstseins – lernt man auch Konflikte friedlich zu lösen.

Schuljahr: 6. - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 - 11.30
Kursort: Athletikhalle Allmendschulhaus (unter der Turnhalle)

Kosten: 30.–

Kursleitung: Kurt Häfliger

geschlossen
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SLRG- Jugendbrevet

Wenn Du in diesem Jahr 10 Jahr alt wirst und den Wasser-Sicherheits-Check bestehst, kannst du dich anmelden. In diesem Kurs lernst du dich im Wasser noch besser zu bewegen und zu orientieren. Du lernst die Badereglen kennen, wo im oder am Wasser Gefahren auf dich lauern, wie man jemanden mit verschiedenen Rettungsgriffen an die Oberfläche und zum Bassinrand bringt, ohne selber in Gefahr zu kommen. Du lernst verschiedene Rettungsmittel wie die Baywatch-Boye kennen… Wenn du die Prüfung am Ende der Woche bestehst, bekommst du einen Ausweis, und kannst dich ganz offiziell „Jugend Rettungsschwimmer“ nennen. (Voraussetzung für die Kursteilnahme ist der Wasser-Sicherheits-Check; Purzelbaum ins Wasser, 1 min an Ort treten, 50m schwimmen –Wassertiefe 190cm)

Schuljahr: 5. - 9. Sj. (ab Jg.2007- oder ab vollendetem 10. Lebensjahr)
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 -15.30
Kursort: Hallenbad Spitz
Mitnehmen: Schwimmsachen, Schreibzeug (Kursgebühren, Ausweis, Lehrbuch sind im Preis (60.-- Fr.) inbegriffen)

Kosten: 60.–

Kursleitung: Sandra Muggli

geschlossen
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Squash

Squash ist ein schnelles Rückschlagspiel mit Racket und einem kleinen Gummiball. Die beiden Spieler benutzen das durch vier Wände begrenzte Spielfeld gemeinsam. Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt. Dabei können alle Wände mit einbezogen werden.

Schuljahr: 5. - 9. Sj
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 -11.30
Kursort: Sportcenter Pilatus, Schlundstrasse, 6010 Kriens
Mitnehmen: Hallenturnshuhe

Kosten: 50.–

Kursleitung: Cédric Kuchen

geschlossen
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Squash

Squash ist ein schnelles Rückschlagspiel mit Racket und einem kleinen Gummiball. Die beiden Spieler benutzen das durch vier Wände begrenzte Spielfeld gemeinsam. Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt. Dabei können alle Wände mit einbezogen werden.

Schuljahr: 2. - 7. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.00 - 14.30
Kursort: Sportcenter Pilatus, Schlundstrasse, 6010 Kriens
Mitnehmen: Hallenturnshuhe

Kosten: 50.–

Kursleitung: Cédric Kuchen

geschlossen
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Tennis

Tennis Horwerhalle 4 ( Donnerstag Sportcenter Pilatus Kriens, Freitag (12.00 - 14.00), Sportcenter Pilatus Kriens) Willst du ein kleiner Roger Federer werden? In diesem Kurs soll dir die Freude am Rückschlagspiel mit dem kleinen Filzball vermittelt werden. Ziel ist es, mit dem Racket vertraut zu werden, Ballgefühl zu erlangen und verschiedene Schlagformen und –Techniken kennen zu lernen. Diese werden dann in verschiedenen Übungen und im Spiel angewendet und verfeinert. Wenn du einen eigenen Schläger hast, dann nimm ihn mit!

Schuljahr: 3. - 6. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.00 - 14.00
Kursort: Sportcenter Pilatus, Schlundstrasse, 6010 Kriens
Mitnehmen: Hallenturnschuhe, Tennisschläger - wenn vorhanden

Kosten: 50.–

Kursleitung: Vlady Stalder

geschlossen
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Tennis

Tennis Horwerhalle 4 ( Donnerstag Sportcenter Pilatus Kriens, Freitag (12.00 - 14.00), Sportcenter Pilatus Kriens) Willst du ein kleiner Roger Federer werden? In diesem Kurs soll dir die Freude am Rückschlagspiel mit dem kleinen Filzball vermittelt werden. Ziel ist es, mit dem Racket vertraut zu werden, Ballgefühl zu erlangen und verschiedene Schlagformen und –Techniken kennen zu lernen. Diese werden dann in verschiedenen Übungen und im Spiel angewendet und verfeinert. Wenn du einen eigenen Schläger hast, dann nimm ihn mit!

Schuljahr: 3. - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 -15.00
Kursort: Sportcenter Pilatus, Schlundstrasse, 6010 Kriens
Mitnehmen: Hallenturnschuhe, Tennisschläger - wenn vorhanden

Kosten: 50.–

Kursleitung: Vlady Stalder

geschlossen
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Tennis

Tennis Horwerhalle 4 ( Donnerstag Sportcenter Pilatus Kriens, Freitag (12.00 - 14.00), Sportcenter Pilatus Kriens) Willst du ein kleiner Roger Federer werden? In diesem Kurs soll dir die Freude am Rückschlagspiel mit dem kleinen Filzball vermittelt werden. Ziel ist es, mit dem Racket vertraut zu werden, Ballgefühl zu erlangen und verschiedene Schlagformen und –Techniken kennen zu lernen. Diese werden dann in verschiedenen Übungen und im Spiel angewendet und verfeinert. Wenn du einen eigenen Schläger hast, dann nimm ihn mit!

Schuljahr: 6. - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.00 - 16.00
Kursort: Sportcenter Pilatus, Schlundstrasse, 6010 Kriens
Mitnehmen: Hallenturnschuhe, Tennisschläger - wenn vorhanden

Kosten: 50.–

Kursleitung: Vlady Stalder

geschlossen
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Thai - Kickboxen

Möchtest Du eine neue Kampfsportart ausprobieren, mit Disziplin, Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Körperbeherrschung? Dann bist Du hier genau richtig.

Schuljahr: 2 - 9
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 -11.30
Kursort: TKBC Ebenaustrasse 16, 6048 Horw
Mitnehmen: Bequeme Sportbekleidung

Kosten: 40.–

Kursleitung: Schnüriger Sonja

geschlossen
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Thai - Kickboxen

Möchtest Du eine neue Kampfsportart ausprobieren, mit Disziplin, Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Körperbeherrschung? Dann bist Du hier genau richtig.

Schuljahr: 2 - 9
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 - 15.30
Kursort: TKBC , Ebenaustrasse 16, 6048 Horw
Mitnehmen: Bequeme Sportbekleidung

Kosten: 40.–

Kursleitung: Schnüriger Sonja

geschlossen
39

Tischtennis

Wenn du zwar Ping-Pong kennst, aber nun einmal richtig Tischtennis spielen möchtest, ist dieser Kurs ideal für dich. Hier lernst du die Grundschläge und die Matchregeln der schnellsten Sportart der Welt kennen. Durch Zielübungen, am Balleimer und in Matches gegeneinander trainierst du deine Schläge und Beine, um deine Gegner bezwingen zu können. Am letzten Kurstag gibt es dann ein grosses Turnier, bei welchem du nicht nur deine Fortschritte sehen, sondern dich auch für das kantonale Schülerturnier qualifizieren kannst.

Schuljahr: 2. - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.00 -11.30
Kursort: Horwerhalle 3

Kosten: 30.–

Kursleitung: Marco Girolametti

geschlossen
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Tischtennis

Wenn du zwar Ping-Pong kennst, aber nun einmal richtig Tischtennis spielen möchtest, ist dieser Kurs ideal für dich. Hier lernst du die Grundschläge und die Matchregeln der schnellsten Sportart der Welt kennen. Durch Zielübungen, am Balleimer und in Matches gegeneinander trainierst du deine Schläge und Beine, um deine Gegner bezwingen zu können. Am letzten Kurstag gibt es dann ein grosses Turnier, bei welchem du nicht nur deine Fortschritte sehen, sondern dich auch für das kantonale Schülerturnier qualifizieren kannst.

Schuljahr: 2. - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 14.00 - 15.30
Kursort: Horwerhalle 3

Kosten: 30.–

Kursleitung: Marco Girolametti

geschlossen
41

Trampolinspringen

Spiel und Spass stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Hier lernst du auf sichere Art und Weise die Grundsprünge auf diesem tollen Gerät.

Schuljahr: 1. - 5. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.15 - 14.45
Kursort: Sälihalle Luzern

Kosten: 50.–

Kursleitung: Timo Matti

geschlossen
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Trampolinspringen

Spiel und Spass stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Hier lernst du auf sichere Art und Weise die Grundsprünge auf diesem tollen Gerät.

Schuljahr: 4. - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.00 - 16.30
Kursort: Sälihalle Luzern

Kosten: 50.–

Kursleitung: Timo Matti

geschlossen
43

Unihockey

Lerne mit spielerischen Übungen die Sportart kennen. Du lernst technisch mit Ball und Schläger gut umzugehen, damit du im Spiel viele Tore schiessen kannst.

Schuljahr: KG - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 10.15 - 11.45
Kursort: Horwerhalle 1 + 2

Kosten: 30.–

Kursleitung: Michael Mathis

geschlossen
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Unihockey

Lerne mit spielerischen Übungen die Sportart kennen. Du lernst technisch mit Ball und Schläger gut umzugehen, damit du im Spiel viele Tore schiessen kannst.

Schuljahr: KG - 9. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 -15.00
Kursort: Horwerhalle 1 + 2

Kosten: 30.–

Kursleitung: Michael Mathis

geschlossen
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Volleyball

Lerne die Grundtechniken des Volleyballspiels kennen. In einfachen Schritten wirst du Pass, Manschette und Service lernen oder verbessern, so dass wir bis Ende Woche bereits spannende Matches spielen können. Mit dem Gelernten wirst du übrigens am Schüler Volleyballturnier glänzen und nächsten Sommer auch auf dem Beachvolleyfeld eine gute Figur machen!

Schuljahr: 4 - 9
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.15 - 9.45
Kursort: Horwerhalle 1

Kosten: 30.–

Kursleitung: Pillonel Yves

geschlossen
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Volleyball

Lerne die Grundtechniken des Volleyballspiels kennen. In einfachen Schritten wirst du Pass, Manschette und Service lernen oder verbessern, so dass wir bis Ende Woche bereits spannende Matches spielen können. Mit dem Gelernten wirst du übrigens am Schüler Volleyballturnier glänzen und nächsten Sommer auch auf dem Beachvolleyfeld eine gute Figur machen!

Schuljahr: 4. - 9.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 13.30 - 15.00
Kursort: Horwerhalle 1

Kosten: 30.–

Kursleitung: Yves Pillonel

geschlossen
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Waldabenteuer

… für Zauberer, Forscher, Entdecker, Baumeister, Träumer, … und solche, die es werden wollen. Bist du gern draussen in der Natur und hast Lust den Wald zu entdecken oder gemeinsam mit anderen Kindern die Natur zu erforschen, dann freuen wir uns auf dich!

Schuljahr: KG - 2. Sj.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 8.30 -11.30
Kursort: Treffpunkt, Längacher (Parkplatz Vitaparcours Grämliswald)
Mitnehmen: Trinken und Znüni

Kosten: 50.–

Kursleitung: Myrta Gross

geschlossen
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Tischtennis

Wenn du zwar Ping-Pong kennst, aber nun einmal richtig Tischtennis spielen möchtest, ist dieser Kurs ideal für dich. Hier lernst du die Grundschläge und die Matchregeln der schnellsten Sportart der Welt kennen. Durch Zielübungen, am Balleimer und in Matches gegeneinander trainierst du deine Schläge und Beine, um deine Gegner bezwingen zu können. Am letzten Kurstag gibt es dann ein grosses Turnier, bei welchem du nicht nur deine Fortschritte sehen, sondern dich auch für das kantonale Schülerturnier qualifizieren kannst.

Schuljahr: 2.-9.
Kurstage: Mo - Fr
Kurszeiten: 15.30 - 17.00
Kursort: Horwerhalle 3

Kosten: 30.–

Kursleitung: Marco Girolametti

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